Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 119,71g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Шампиньоны, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Банан. Lunch: Тарталетка, Карат Творожный Сыр с Креветками, Баранина, Ашан Хинкали, Печеные Овощи, Телятина. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|