Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 94,01g | Kolh.: 268,82g.
Frukost: 橘子, 香蕉. Lunch: 青笋, 青椒, 白米（中粒米，煮熟）, 白米（中粒米，煮熟）, 牛肉. Middag: 罗非鱼, 番茄浓汤, 米饭. Snacks/Annat: 白米（中粒米，煮熟）, 牛奶, 蒙牛 原味酸牛奶. mer...
|
|
2747 kcal
|
Träning:
Träning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|