oswaldochoa 's dagbok, 07 mar 17

oswaldochoa 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017

83 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 mars 2017:

540 kcal

Fett: 31,09g | Prot: 24,05g | Kolh.: 87,42g. Frukost: Carne Asada, Agua, Knorr Sopa de Fideos. Lunch: Carne Asada, Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz. mer...

2429 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 14 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

oswaldochoa 's vikthistorik

Se komplett historik

oswaldochoa 's dagbok, 07 mar 17

Lämna en kommentar

oswaldochoa 's vikthistorik