Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
911 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 31,78g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Kinder Pingui, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чай, Чай, Главпродукт Сгущенка Вареная, Обычные Блины, Nestle Хлопья Fitness. Middag: Чай, Главпродукт Сгущенка Вареная, Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|