Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
550 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 13,46g | Kolh.: 71,87g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Яблоко. Lunch: Песочное Печенье, Skittles Skittles, Чай, Винегрет, Картофельный Суп. Snacks/Annat: Skittles Skittles. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|