Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
98,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 39,00g | Kolh.: 56,50g.
Frukost: Gloria Jean Butter Toffee Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: betterMD Strawberry Pudding Shake AF, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Planters Cashews with Sea Salt, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, True Lemon Raspberry Lemonade. Middag: Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Snacks/Annat: Great Value Energy Drink Mix Peach Mango, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|