Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 27,95g | Kolh.: 123,92g.
Frukost: Ströck Aborigines-Käse-Weckerl, Kaffee mit Milch. Lunch: SPAR Premium Balsamico Dressing, Innocent Apfel & Mango-Fruchtsaft, Knorr Balsamico Dressing. mer...
|
|
2434 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Zumba - 45 minuter, Sittande - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 13 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holybibimary 's vikthistorik
|