Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
96,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 149,46g | Kolh.: 215,84g.
Frukost: Bulkpowders Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies. Lunch: Hofer Laugenbrezel, Apfel, Delamaris Makrelen in Gemüse "À La Provence", Vier Diamanten Salatsnack Thunfisch Mexikanisch. Middag: Clever Magertopfen, Weißes Mehl, Ei, Almliesl Butterschmalz, Alnatura Hirse. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|