Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 46,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 179,12g | Prot: 83,65g | Kolh.: 24,66g.
Frukost: Fried Egg, Butter (Salted), Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. Lunch: Old Dutch Pork Rinds, Elan Coconut Smiles. Middag: Restaurant Style Sour Cream, Egg Roll Stir Fry. mer...
|
|
2423 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Aerobic - 52 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarbAbuser 's vikthistorik
|