Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 41,62g | Kolh.: 32,14g.
Frukost: Банан, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Треска Отварная. Snacks/Annat: Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|