Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 13,06g | Prot: 65,13g | Kolh.: 99,96g.
Frukost: SPAR Zwieback, Mischgemüse. Lunch: Schärdinger Quargel, Marmelade, SPAR Zwieback, Hähnchenbrustfilet. Middag: Leibniz Butterkeks, Himbeeren, Kärntnermilch Joghurt 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|