|
???????????? ??????? ????????? ?? ??? ? ????????. ?? ??????? ?????? ????? ??? ????????.
|
1787 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 134,03g | Kolh.: 197,15g.
Frukost: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблочный Пирог. Lunch: Каждый День Лаваш Армянский, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булко Безе Воздушное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Льняное Масло. mer...
|
|
3241 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Mountainbike - 1 timme och 20 minuter, Körning - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Чайная ложка для масштаба.
05 mar 17 av medlem: MrPraktik
|
Не понял. Это как это? Белки 5гр (5x4 = 20ккал на 100гр), углеводы - 25гр (25x4 = 100ккал на 100гр), итого 120ккал в 100 гр, а написано 15ккал. Клетчатки в составе не вижу.
05 mar 17 av medlem: realerq
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MrPraktik 's vikthistorik
|