Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2017
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 38,34g | Kolh.: 267,76g.
Frukost: Pecan Nuts, Bananas, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, 365 Organic Steel Cut Oats. Lunch: Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Bananas, Cooked Dry White Beans. Snacks/Annat: Enza Jazz Apple. mer...
|
|
1958 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
babygreen 's vikthistorik
|