Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 64,09g | Kolh.: 164,92g.
Frukost: Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Виктория Лобио по-Грузински, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Middag: Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|