Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 69,05g | Kolh.: 60,01g.
Frukost: Ашан Сыр Чанах 45%, Альпенгурт Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Беляш, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Белая Дача Салат "Ассорти". Middag: Запеканка лимонная. Snacks/Annat: Запеканка лимонная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|