Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2017
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 75,85g | Kolh.: 132,92g.
Frukost: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры. Snacks/Annat: Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|