Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2017
|
96,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 131,65g | Kolh.: 327,56g.
Frukost: Solevita Fruit Smoothie, Grafschafter Vollkorn Toast, Grüner Tee, Dulano Truthahnbrust. Lunch: Combino Tomatensauce Napoli, DESPAR Grana Padano, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkel-Penne. Middag: Alpenhof Truthahn-Schnitzel, SPAR Vital Langkorn Naturreis. Snacks/Annat: Gekochtes Ei, Mandarine, Mandarine, Mandarine. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|