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14.9
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39 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1611 kcal
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Fett: 46,23g | Prot: 87,90g | Kolh.: 217,78g.
Frukost: カボチャの煮物, ニンジン, ふじっ子 しそ昆布, セブンイレブン 絹とうふ, ヤマザキ 黒豆, トップバリュ カリカリ大学いも, セブンイレブン 海老焼売, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. Lunch: 炊き込みご飯, ご飯, 豚汁, ナムル, 野菜炒め, 肉豆腐. Middag: 漬物, 味噌汁, サラダ, 照り焼きソース, きゅうり, ネギ, かんぱち, ご飯. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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