Eilen dieetinrikkomispäivä
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 61,02g | Kolh.: 178,09g.
Frukost: Pirkka Juustodippi, Arla Edam, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Meetvursti, Oululainen Reissumies, Arla Ingman Viili, Omenasose (Makeuttamaton). Lunch: Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Kotimaista Täysmaito, Valio Arki Rae, Voi. Snacks/Annat: Petit Chebra Vuohenjuusto, Pirkka Juustodippi, Tortillamaissilastut, Irtokarkki. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|