Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 47,02g | Kolh.: 109,61g.
Frukost: Aldi Bio Himbeer Konfitüre Extra, Milbona Körniger Frischkäse. Lunch: Em-Eukal Gummidrops Eukalyptus-Menthol, Corny Free Schoko, GutBio Früchte-Joghurt - Waldbeere, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Mehrkornbrot, Möhren, Tomaten. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|