Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
86,9 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 291,00g | Kolh.: 249,71g.
Frukost: Krave Chili Lime Beef Jerky, Deli Express Chicken Caesar Wrap, Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins, Brown Rice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, JYM Supplement Science Pro JYM, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Quick 1-Minute Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|