Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 63,82g | Kolh.: 99,73g.
Frukost: Ovo Frito, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Lunch: Carne de Vaca Moída, Pronto Light Abobrinha Italiana. Middag: Seara Carne Moída, Arroz Branco. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cigana_samila 's vikthistorik
|