Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 72,98g | Kolh.: 106,34g.
Frukost: Crema de Leche, Café, Tomates, Salchicha o Hot Dog. Lunch: Repollo, Lechuga, Merluza Frita en Mantequilla. Middag: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hamburguesa de Pollo, Coca-Cola 90 Calorie Coke, Vino de Mesa, Cerveza. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaalevalentina 's vikthistorik
|