Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
109,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 71,44g | Kolh.: 197,02g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Middag: 14" Meat and Vegetable Pizza, 14" Cheese Pizza. Snacks/Annat: Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers, Trader Joe's Almonds. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|