Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
100,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 31,00g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Fireside Fireside Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: Great Value Energy Drink Mix Peach Mango, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), betterMD Creamy Chicken Pasta. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Meijer Real Mayonnaise, Gorton's Fish Sticks. mer...
|
|
3073 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|