Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
88,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 27,78g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Corny Schoko-Banane, Zucker, BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett. Lunch: ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Barilla Fusilli, Bonduelle Schwarzwurzeln. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|