Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
88,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
787 kcal
|
Fett: 29,54g | Prot: 80,28g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: El Granero Quinoa Hinchada, Milbona Yogur Natural. Lunch: Naturgreen Soja Texturizada Fina sin Gluten, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Middag: DIA Leche Entera, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate, Peras, Rape. Snacks/Annat: Hacendado Queso Maasdam Light, DIA Leche Entera, Nixe Ventresca de Atun Claro en Aceite de Oliva. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|