|
Alguien sabe como se hace el bistec ranchero? Mi mama no me dejo comida 😢
|
1309 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 90,73g | Kolh.: 158,71g.
Frukost: Plátano. Lunch: Galleta con Chispas de Chocolate, Bimbo Mantecadas, Yoplait Yogurt Placer, Zanahoria. Middag: Proteína, Bistec de Res. Snacks/Annat: Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Granvita Granola, Orbit Chicles, Orbit Chicles, Manzana Roja. mer...
|
|
2838 kcal
|
Träning:
Cykling - 10 minuter, Aerobic - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anayanzy_garcia 's vikthistorik
|