Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
69,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 9,14g | Prot: 44,89g | Kolh.: 87,65g.
Frukost: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. Lunch: Pronto Light Mix de Legumes, LAR Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Middag: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pilão Café, Torrado, Moído, Massa Leve Pão Integral. Snacks/Annat: Fazenda Arroz Integral Cozido, Pronto Light Mix de Legumes, LAR Filé de Peito de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvia0809 's vikthistorik
|