Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2012
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2012:
|
1135 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 28,25g | Kolh.: 163,02g.
Frukost: 100% Juice Pineapple Orange Banana, Lender's Big 'n Crusty Onion Bagels, Cream Cheese . Lunch: uncrustables whole wheat pbj, 1% Fat Milk. Middag: Baby Carrots, Lettuce, Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Annat: Peppermint Bark Squares, Kisses, Sugar, Keurig Southern Sweat Tea (iced). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|