Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 26,12g | Kolh.: 72,47g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|