Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 25,22g | Kolh.: 57,33g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Knorr İşkembe Çorbası, Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Tadelle Şekersiz Çikolata, Nescafe Şekersiz. mer...
|
|
2051 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanilahu79 's vikthistorik
|