Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
92,9 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 36,61g | Kolh.: 62,86g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Борщ с Курицей. Middag: Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чернослив. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|