Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
899 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 42,77g | Kolh.: 109,12g.
Frukost: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Kiwi, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Charcuterie en Tranches de Jambon, Oeuf, Endives Braisées, Gruyère. Middag: Carrefour Mimolette, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Annat: M&M's M&M's, Thiriet Mini Donuts. mer...
|
|
3465 kcal
|
Träning:
Läsning - 1 timme, Matlagning - 2 timmar, Städning - 1 timme, Titta på TV - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Simning (Snabb) - 1 timme, Vila - 3 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
Tres jolies merveilles!!!!!
28 feb 17 av medlem: Nathy23270
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|