Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
771 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 49,49g | Kolh.: 120,42g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Quinoa (Cocida), Zapallo Italiano, Zanahoria, Repollo Verde, Morrón, Lider Aliño Completo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates. Middag: Tomates, Huevo, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|