Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1598 kcal
|
Fett: 72,68g | Prot: 39,71g | Kolh.: 209,54g.
Frukost: Яблоко, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Окей Булочка Даллас с Творогом. Middag: Славянка Конфета "Алжан", Шоколадные Вафли. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|