Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
721 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 36,41g | Kolh.: 73,77g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Виктория Печенье Берлинское, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Курица Вареная. Middag: Свекла Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Курагой и Лимоном, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|