Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
615 kcal
|
Fett: 16,37g | Prot: 37,76g | Kolh.: 77,30g.
Middag: Yoğurt, Tarhana Çorbası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. mer...
|
|
2066 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanilahu79 's vikthistorik
|