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15.7%
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39,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
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1592 kcal
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Fett: 46,88g | Prot: 92,12g | Kolh.: 211,69g.
Frukost: イチゴ, キューピー にんじんとオレンジドレッシング, リンゴ, カブ, ハウス 塩レモンチキン, 鶏の胸肉, サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: サクラ印 レンゲのハチミツ, 100％全粒粉のパン, ご飯, ごま和え, トップバリュ カリカリ大学いも, トップバリュ 5品目入りひじき煮, 焼き鮭. Middag: キューピー にんじんとオレンジドレッシング, トマト, 100％全粒粉のパン, アサヒグループ食品 おどろき野菜 海老のクリームスープ, 滝沢ハム 牛すじ煮込み デミグラスソース. Snacks/Annat: マザーレンカ ドクターズチョコレート. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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