Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
999 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 56,31g | Kolh.: 139,01g.
Frukost: Квашеная Капуста, Гречневая Каша. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб, Рассольник. Middag: Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Здоровое Питание Отруби Ржаные, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Мандарины, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lososevaya 's vikthistorik
|