Vadim_Shvedov 's dagbok, 27 feb 17

Съел салат: ростбиф 25 гр., яблоко 25 гр., рядис и щавель (такой микс зеленушки) - всё 100 Ккал. Прекрасно и легко.

Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
541 kcal Fett: 32,28g | Prot: 29,49g | Kolh.: 31,43g.   Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Middag: Якитория Том Ям Набэ, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе, Редис, Щавель, Яблоко, Ростбиф. mer...

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
А картинки- фото вы умеете вставлять ? 
27 feb 17 av medlem: opa-nataliya
Освоил как в приложении можно вставлять изображения. Теперь с ними буду выкладывать 😉 
27 feb 17 av medlem: Vadim_Shvedov

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Vadim_Shvedov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.