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16.2%
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39,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
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1608 kcal
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Fett: 50,28g | Prot: 73,55g | Kolh.: 233,02g.
Frukost: キッシュ, 川越屋 福豆, リンゴ, トマト, ふじっ子 白花豆, セブンプレミアム ぶり大根, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: イチゴ, 野菜のシチュー（肉なし）, ミックスサラダ, 雑穀ベーグル, コールスロー, マリネ, キッシュ. Middag: キューピー ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, 春菊, リンゴ, ニンジン, 春菊, 生野菜, 小林生麺株式会社 グルテンフリーヌードル フィットチーネ, 豆乳鍋, ローストポテト（調理油なし）, オムレツまたはスクランブルエッグとソーセージ. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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