Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
592 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 40,63g | Kolh.: 41,04g.
Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Lunch: Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Banana Nanica. mer...
|
Tappar 34,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|