Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
393 kcal
|
Fett: 23,71g | Prot: 31,84g | Kolh.: 13,77g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|