Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
1257 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 136,95g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Летний День Молоко 3,2%, NL International Energy Pro Multi Protein, Миндаль, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: Мистраль Булгур, Баклажан, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Краснобор Филе Бедра Индейки. Middag: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Syntrax Matrix 5.0, Лангустины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|