Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
2002 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 64,79g | Kolh.: 300,40g.
Frukost: Восход Торт Домашний со Сметаной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Льняные Семена, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Коричневый Сахар, Тушеные Овощи, Хрустим Сухарики Сыр, Русский Узор Нектар Тыквенный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хинкали. Middag: Грейпфрут, Княгинино Снежок 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Приволжский Творог 1,8%, Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|