Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1104 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 126,51g | Kolh.: 36,29g.
Frukost: Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Миндаль, Фундук, NL International Energy Pro Multi Protein. Lunch: Краснобор Филе Бедра Индейки, Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Middag: Лангустины, Syntrax Matrix 5.0, Орех Пекан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|