Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
1586 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 81,55g | Kolh.: 179,06g.
Frukost: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Maple Grove Farms Maple Nut Fudge, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Lunch: Black Olives, Dole Spring Mix Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips, Nature's Own Honey Oat Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Middag: Skinless Chicken Breast, Cuties Clementines, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Snacks/Annat: Lay's Wavy Original Potato Chips, Maple Grove Farms Maple Nut Fudge. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|