Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
|
88 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
501 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 22,34g | Kolh.: 18,12g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Limão, Maçã, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Frito. Snacks/Annat: Coco, Jandira Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|