Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
|
48,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
2379 kcal
|
Fett: 113,59g | Prot: 90,06g | Kolh.: 238,74g.
Frukost: Блинчики с Деревенским Творогом на Сливочном Масле, Белый Край Боярин Блин с Творогом. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Middag: Армпродукт Хачапури с Сыром, Ашан Самса с Мясом, Самса с Курицей. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|